indah lestari

SINOPSIS BUKU - Kiamat 2012 : Investigasi Akhir Zaman Tesis buku ini adalah tahun 2012 akan menjadi sangat penting, mungkin menghancurkan, mungkin mengungkapkan, sampai tingkat yang tak tertandingi dalam sejarah manusia. Beberapa bahasan dalam buku ini:
- Ramalan bangsa Maya kuno, didasari observasi astronomi yang amat teliti selama dua milenia, mengindikasikan 21/12/12 akan menjadi kelahiran sebuah zaman baru. Dan seperti layaknya kelahiran, akan diiringi darah dan penderitaan serta harapan dan janji.
- Sejak 1940-an, dan terutama sejak 2003, tingkah laku Matahari lebih bergejolak dibanding kapan pun sejak pemanasan global meningkat pesat mengiringi mencairnya Zaman Es terakhir 11.000 tahun lalu. Fisikawan Matahari menyimpulkan aktivitas Matahari akan memuncak lagi—dan memecahkan rekor—pada 2012.
- Para ahli geofisika Rusia berpendapat Tata Surya telah memasuki awan energi antarbintang. Awan itu mengaktifkan dan merusak keseimbangan Matahari serta atmosfer planet-planet. Mereka memprediksi bencana ini—yang terjadi ketika Bumi berjumpa awan energi itu—akan terjadi antara 2010 hingga 2020.
- Filosofi Timur, seperti I Ching, The Chinese Book of Changes, dan teologi Hindu, berisi penafsiran masuk akal yang ikut mendukung 2012 sebagai saat kiamat, seperti halnya dengan sederet sistem kepercayaan primitif.
- Setidaknya satu penafsiran ilmiah terhadap Kitab Suci memprediksi Bumi akan musnah pada 2012. Berbagai gerakan Harmagedon kaum Muslim, Kristen, dan Yahudi dengan aktif berupaya mempercepat pertempuran akhir zaman.

CINTA DALAM HATI(UNGU)
mungkin ini memang jalan takdirku
mengagumi tanpa di cintai
tak mengapa bagiku asal kau pun bahagia
dalam hidupmu, dalam hidupmu

telah lama kupendam perasaan itu
menunggu hatimu menyambut diriku
tak mengapa bagiku cintaimu pun adalah
bahagia untukku, bahagia untukku

reff:

ku ingin kau tahu diriku di sini menanti dirimu
meski ku tunggu hingga ujung waktuku
dan berharap rasa ini kan abadi untuk selamanya
dan ijinkan aku memeluk dirimu kali ini saja
tuk ucapkan selamat tinggal untuk selamanya
dan biarkan rasa ini bahagia untuk sekejab saja

"ARTI SEBUAH KATA"
baru saja maria pulang dari sekolah sastranya di swiss.setelah sampai di rumahnya,tiba-tiba saja orang tuanya berbicaratentang perjodohan.maria tidak setuju dan mempunyai pemikiran untuk kabur dan meninggalkan rumah.akhirnya setelah berjalan sangat jauh,dia pingsan dan bertemu dengan seorang lelaki yang telah beristri yang bernama BURHAN.timbul lah rasa cinta di antara keduanya.
setelah beberapa bersama dan terjalin kisah cinta,datanglah ayah dari maria dan membunuh istri burhan.maria kaget,dan tak menyangka kalau ayahnya bakalan sesadis itu.di bawalah maria pulang ke rumah dan di asingkannya burhan oleh papa maria ke tempat yang sangat jauh.namun,suatu hal yang sangat penting,sekeduanya di pisahkan,burhan telah berjanji bahwa saat pertama kali mereka bertemu lagi nanti,permintaan pertama dari burhan hanyalah "AKU INGIN MEMINANGMU!!!!!"

Setelah 2 tahun berpisah,maria mulai sakit-sakitan dan kondisi tersebut membuat papa maria sadar betapa besar cinta maria kepada burhan.dan papa maria berniat mempersatukan cinta mereka.betapa bahagianya maria mendengarkan hal itu.
akhirnya,mariapun di pertemukan dengan burhan di suatu tempat.tapi,sungguh tak di sangka kalau permintaan burhan yang pertama adalah "AKU INGIN PULANG". Sungguh kecewanya maria mendengar perkataan itu,hingga dia tak sadarkan diri dan akhirnya menusuk perutnya.burhan kaget,dan bertanya,janji apa maria???
mariapun berkata"mas burhan,aku mencintaimu....""mengapa engkau tidak menghargai akan arti sebuah kata???.seketika maria meninggal dan yang tersisa hanyalah kekecewaan dan penyesalan yang mendalam di hati maria juga burhan.
SELESAI

Semua orang tahu bahwa olahraga merupakan hal yang sangat penting untuk menyehatkan tubuh kita. Tapi apakah anda tahu bahwa apa manfaat olahraga untuk otak kita..? dengan berolahraga sedikitnya 10 menit setiap hari, akan membuat mental kita lebih sehat, pikiran jernih, berkurangnya stress dan akhirnya memicu timbulnya perasaan yang bahagia. Berikut ini beberapa manfaat olahraga untuk otak kita.

Semua orang tahu bahwa olahraga merupakan hal yang sangat penting untuk menyehatkan tubuh kita. Tapi apakah anda tahu bahwa apa manfaat olahraga untuk otak kita..? dengan berolahraga sedikitnya 10 menit setiap hari, akan membuat mental kita lebih sehat, pikiran jernih, berkurangnya stress dan akhirnya memicu timbulnya perasaan yang bahagia. Berikut ini beberapa manfaat olahraga untuk otak kita.

1. Dapat meningkatkan kemampuan otak
Latihan fisik atau oralhraga secara rutin, dapat meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan kesehatan mental. Karena olahraga bisa meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan mempercepat aliran darah menuju otak. Para ahli percaya bahwa hal-hal ini dapat mendorong reaksi fisik dan mental yang lebih baik.

2. Dapat membantu menunda proses penuaan
Riset membuktikan bahwa latihan sederhana seperti jalan kaki secara teratur dapat membantu mengurangi penurunan mental pada wanita di atas 65 tahun. Semakin sering dan lama mereka melakukannya maka penurunan mental kian lambat. manfaat aktivitas tersebut setelah sembilan minggu melakukannya secara teratur tiga kali seminggu. Latihan ini tidak harus dilakukan dalam intensitas tinggi. Cukup berupa jalan kaki di sekitar rumah.

3. Dapat mengurangi stress
Olahraga dapat mengurangi kegelisahan. Bahkan lebih jauh lagi, bisa membantu Anda mengendalikan amarah. Latihan aerobik dapat meningkatkan kemampuan jantung dan membuat Anda lebih cepat mengatasi stres. cara terbaik mengurangi stres yaitu melakukan aktivitas seperti jalan kaki, berenang, bersepeda, dan lari.

4. Dapat menaikkan daya tahan tubuh
Jika Anda senang melakukan olahraga dengan santai pada saat melakukannya, maka aktivitas itu bisa meningkatkan hormon-hormon baik dalam otak seperti adrenalin, serotonin, dopamin, dan endorfin. Hormon ini berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Studi yang dilakukan di Inggris memperlihatkan bahwa 83 persen orang yang memiliki ganguan mental mengandalkan olahraga untuk meningkatkan mood dan mengurangi kegelisahan.

5. Dapat memperbaiki kepercayaan diri
Semakin mahir seseorang dalam suatu jenis aktivitas, maka secara otomatis kepercayaan diri pun akan meningkat. Bahkan suatu riset membuktikan bahwa remaja yang aktif berolahraga merasa lebih percaya diri dibandingkan dengan teman-temannya yang tidak melakukan aktifitas olahraga.

idola aku adalah shah rukh khan.aku mengidolakannya karena selain dia tampan,manis,imut,dan menggemaskan,dia juga jago banget akting.dalam setiap filmnya,selalu membuat penonton terpukau,kagum,dam mengacungkan jempol atas kesuksesan aktingnya.

pokoknya,shah rukh khan itu top banget deh........